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月经期可以吃苦瓜吗?

女,35岁 2019-11-12 11:31:32

病情描述:

我正在月经期,但是前两天买了苦瓜还没有吃,不想浪费,请问经期可以吃苦瓜吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:月经期可以吃苦瓜的,苦瓜是一种营养的蔬菜,吃了对身体很好的。建议您月经期避免活血化瘀的食物,平时多吃些蔬菜水果,吃些清淡的饮食。避免生冷的,辛辣刺激的食物即可。月经期也要注意保暖,不要受凉,平时穿厚点,不要长时间吹空调。平时注意多休息,经期不要劳累,不能干体力活。保持良好的心情。

2019-11-12 11:35:57