男，52岁 2019-06-27 15:02:22
我最近感觉吃东西好油腻，以前喜欢吃油腻的食物，请问吃什么解油腻？饮食要注意什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：您这种情况平时可以吃点清淡的饮食，多喝水，还有多吃水果解油腻，还有多喝点山楂水，柠檬水，酸的食物对解油腻效果很好，避免油腻的饮食。还有不要吃脂肪多的食物。建议您平时饮食要健康，不能暴饮暴食，平时营养要均衡搭配，荤素要合理，还有要注意平时不要经常在外面吃火锅，烧烤等食物。
2019-06-27 15:02:24
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