女，28岁 2019-09-18 18:05:27
生过孩子之后一直有月经不调的问题，平时也按时吃药，请问饮食中应该怎么调理？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：月经不调的情况不能吃寒性大或者是热性大的水果，应该多吃一些性温的水果。常见的水果有猕猴桃，人参果、大枣、桃子、苹果、樱桃、石榴等，饮食中注意合理健康，不要吃凉性食物。平时在月经期间不要接触凉水，注意经期的卫生，还有月经期情绪容易起伏太大，要适当的缓解，不要生气。尽量保持心情平稳，不要熬夜，经期避免剧烈运动。尤其不要同房，也不要吃活血的药。
2019-09-18 18:06:44
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