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酸奶和红薯能一起吃吗?

男,53岁 2019-09-18 15:17:24

病情描述:

请问医生,红薯和酸奶可以一起吃吗?会不会相克,对身体不好啊?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的描述,两种食物是可以放在一起吃的。酸奶和红薯富含营养成分,相互搭配,能够提高食物营养价值,增强免疫功能,润肠通便。建议适量进食。但是注意一次不要吃太多,否则,容易引发腹胀,消化不良等症状。建议您平时饮食注意保持营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2019-09-18 15:19:18