男，37岁 2019-09-16 15:45:28
最近这两天没有排便，应该是便秘的情况，朋友说早晨空腹喝淡盐水可以改善便秘，请问会有效果吗？
南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科
病情分析：你好，早晨空腹喝淡盐水是可以改善便秘的情况，但是具体的还要根据个人的情况，如果是由于饮食当导致的话，需要积极的改善饮食结构。防止便秘的发生，同时要运动锻炼，有助于排便。建议饮食多吃五谷杂粮和带皮谷物，含有粗纤维，促进肠道的蠕动，常见的有地瓜、韭菜、芹菜等。养成多喝水的习惯，避免久坐。平时不要有吸烟喝酒等坏习惯。
2019-09-16 15:48:15
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