
男,37岁 2019-09-12 11:40:25
请问医生,吃红薯可以喝牛奶吗,会不会相克,要注意哪些?
开封市中心医院 全科
病情分析:您好,根据您的描述,二者是可以放在一起吃的,其中,牛奶富含蛋白质,维生素丰富。红薯富含膳食纤维,矿物质等,两种食物相互搭配,可以加强营养。牛奶中的蛋白质是完全蛋白质,红薯中含有半完全蛋白质,这并不会起到冲突,所以您可以放心食用,但是要注意适量。如果您本身肠胃不太好,就不建议同食了。
2019-09-12 11:43:13