女，31岁 2019-09-10 11:52:31
医生您好，我刚生完宝宝几天，现在在家坐月子，虚弱得很，请问，吃些什么比较好呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，根据您的描述，女性在产后，身体比较虚弱，饮食营养一定要保持均衡，建议以补益气血为主，可以多吃富含高蛋白和高能量的食物，比如，乌鸡汤，大骨汤，鲫鱼汤等。建议产妇合理饮食，多多摄入高蛋白，能够帮助产奶的食物，可以多吃鸡蛋，瘦肉等，还要适当补充蔬菜，多吃水果，期间注意忌食辛辣生冷等刺激性的食物。
2019-09-10 11:51:40
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