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产妇月子里能吃豆腐吗?

女,30岁 2019-09-05 14:41:52

病情描述:

医生您好,我很爱吃豆腐以及豆制品,现在正在家坐月子,想问下,月子里是不是也能吃豆腐?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:您好,根据您的描述,产妇是可以吃豆腐的。豆腐有较高的营养价值,其中有丰富的植物蛋白,能够补充多种营养元素,而且还能够通过乳汁分泌提升宝宝的抵抗力,所以产妇在哺乳期可以放心的吃。产妇可以适量食用豆腐,豆腐可以帮助人体补充营养元素。同时脂肪含量也较低,还能够降低血脂,血压,胆固醇水平等。但是要注意,比较好避免进食油炸后的豆制品。

2019-09-05 14:44:29

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