女，26岁 2019-08-31 16:00:54
医生您好，我妈买了很多黑豆，说是以后早上熬粥吃，营养价值高，请问，黑豆有什么功效呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，黑豆性平、味甘，有较丰富的营养成分，它是大豆中的一种。但是营养价值是其中较高的，可以起到润肺止咳，健脾止痛，活血化瘀等功效。黑豆是常见的一种食物，其中富含铁离子，钙离子、微量元素等。常吃黑豆可以增强肠胃蠕动能力，还可以摄取到丰富的蛋白质，起到降低血脂的功效，提升体质。
2019-08-31 16:01:15
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