女，36岁 2019-08-31 17:40:36
医生您好，我好几天没大便了，想拉拉不出来，请问，好几天都便秘是怎么回事呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，便秘与消化不良有关，主要是胃肠动力不足，蠕动能力差引起的。建议从饮食上进行调节，改善自己不练的饮食习惯，注意多喝水，多吃含有粗纤维的食物。您必须养成良好的饮食习惯，可以多吃香蕉，芹菜，粗粮等，多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以选择喝酸奶，蜂蜜水来改善症状，建议平时多按摩腹部，促进胃肠蠕动。
2019-08-31 17:40:41
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