女，24岁 2019-08-26 18:40:44
我最近一直喝着减肥茶进行瘦身，担心有副作用，想要进行中药减肥，喝中药减肥效果怎么样？该怎么减肥？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，中药是不能减肥的，还是需要进行合理的减肥方法，平时需要注意休息和锻炼，按时合理饮食，注意规律三餐，平时生活中不要吃辛辣刺激食物，不要吃高脂肪高能量的食物。饮食中要多摄入高纤维饮食，这样有助于排尿便，防止便秘，服用中药调理身体是可以的。平时要多吃瓜果蔬菜，补充维生素，比较好少喝浓茶、咖啡、酒等，甜食也要少吃。积极锻炼身体。
2019-08-26 18:41:32
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