男，42岁 2019-08-23 12:02:54
失眠有段时间了，就是晚上入睡困难，醒来后就再也睡不着了，请问怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：失眠多是精神性因素引起的，常见的原因就是心理压力大导致的植物神经调节紊乱，与不良情绪、饮食以及生活习惯都有关系，现在可以去医院神经内科做下检查，在日常中加强调理。如果是心理方面造成的失眠，平时一定要加强护理，从精神方面加以调节，平时多休息，饮食、起居都要规律，如果比较严重，也可以服药治疗调理一段时间，日常中可以多吃蔬菜水果，避免油腻、辛辣等饮食的刺激。
2019-08-23 12:03:25
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