女，27岁 2019-08-23 12:08:19
每次来大姨妈的时候，我的胃口都特别的差，女的来大姨妈吃什么对身体好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，女性来大姨妈期间可以适当的多吃豆制品、还有海参和鸽肉等食物，这些食物能够有效的缓解女性在经期出现的不适症状。比如鸽肉脂肪的含量很低，适当的吃一点不会长胖，而且还有助于消化吸收。女性在经期的时候，身体会出现很疲劳的症状，所以一定要多休息。如果实在没什么胃口的话，在饮食上就坚持少吃多餐的原则，以适当的满足身体的营养需求，避免饥饿导致临床不适的症状加重。
2019-08-23 12:07:54
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