肾结石患者不能长时间晒太阳有科学依据吗？肾结石做什么运动好

男，59岁 2019-01-14 11:19:11

病情描述：

肾结石患者不能长时间晒太阳有科学依据吗？肾结石做什么运动好？饮食有忌口吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 陈善闻副主任医师

复旦大学附属华山医院泌尿外科

答

病情分析：您好，肾结石患者在平时需要多喝水多排尿，以促进结石快速排出体内，饮食上要多吃蔬果，还要注意自己的晚餐时间，一定要早一点吃晚餐。吃晚饭后，会吸收钙，然后排出钙等物质。钙的排出要在饭后3-4个小时这个时间段。吃饭晚了，钙的排泄的时候正好是在睡觉的时候，睡觉后活动少了，尿液就浓缩了，滞留了，这时候钙在大量排出，就会在输尿管中沉淀，沉淀后就很容易形成结石。

2019-01-14 11:18:02