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海带能和胡萝卜一起吃吗?

男,22岁 2019-02-19 15:09:01

病情描述:

晚上吃了海带炖排骨汤,又吃了一些胡萝卜,请问海带能和胡萝卜一起吃吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,海带和胡萝卜是可以一起吃的,这个不会有什么反应的,放心吧。海带属于藻类,含有一些海藻多糖,可以提升人体免疫力,而胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,能够对抗人体氧化过程中产生的自由基,两者一起吃是没有冲突的。其实绝大多数食物之间都是可以一起吃的。建议饮食上要注意营养均衡,少吃刺激性食物,多吃健康营养的食物就可以了。

2019-02-19 15:08:20