男，18岁 2018-03-03 15:58:17
请问医生，我的肩胛骨一直都很酸痛，这会有哪些危害？怎么治疗？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，肩胛骨酸痛的患者，平时需要适当的注意个人的坐姿，要避免长时间低着头工作。尤其是长期在电脑前工作的朋友们，要每隔一小时就休息个5到10分钟，按摩一下肩部和颈椎，使它们可以得到有效的放松。在平时没事的时候，可以进行游泳，对于缓解这种疼痛的效果很好。多做肩部的按摩，可以让家人帮忙，如果有条件，也可以去一些专业的正规的中医按摩机构，请专业人员来进行按摩，这对于肩部的放松会很有帮助。
2018-03-03 16:04:11
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