男，39岁 2018-08-18 17:57:31
医生您好，我的皮肤不是太好，总是长一些白头粉刺，请问，去白头粉刺有哪些方法？平时需要注意什么？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：您好，根据您的描述，不要盲目抓挠，建议到医院配合中药治疗。注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效，但不宜常用。建议患者平时做好相关的预防工作，1.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。2.经常洗脸，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。 3..避免机械挤压痤疮。 4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。
2018-08-18 18:00:22
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