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吃什么东西对头发好呢?

女,25岁 2018-08-25 10:56:33

病情描述:

我自己的头发是比较干枯的,想要改善下。一般的饮食吃什么对头发比较好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
崔琳静
崔琳静副主任医师

淮北市人民医院 皮肤与性病科

病情分析:您好,对于您本身的头发是比较干枯的情况下,是可以吃一些饮食改善的。有助头发健美的食物,黄豆、黑大豆、菠菜、鸭肉、鸡蛋、带鱼、青虾、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,对于头发的改善都是比较好的。

2018-08-25 10:58:03