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吃哪些食物可以降血压?

男,42岁 2019-02-25 17:09:29

病情描述:

医生您好,我父亲的血压比较高,医生建议平时多吃一些降血压的食物。请问医生,吃哪些食物可以降血压?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:您好,根据您的描述,高血压患者日常饮食要严格的控制好,管好自己的嘴巴。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。高血压患者如果不合理饮食,可能会导致病情加重,所以科学饮食很重要。比较好是少食高胆固醇食物,如动物油脂、煎炸食品,保持体重恒定。

2019-02-25 17:10:48

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