男，48岁 2019-04-25 17:51:28
每天早上一杯牛奶和一个鸡蛋，这样吃营养充足吗？还可以吃点什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，早餐不仅要满足基本的营养需求，而且一定要吃得饱，所以还需要适当的加入一些主食。它们两者调配在一起食用养分价值是非常丰富的。但是，吃早餐的要求是主副调配、干湿调配、荤素调配等准则，除了食用牛奶和鸡蛋以外，还必须摄入面包、馒头、糕饼等。另外偶尔身体出现不适的症状。特别是在吃药的时候，不能用牛奶代替白开水，因为牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。
2019-04-25 17:49:34
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