女，29岁 2017-01-23 17:59:49
高血压可以跑步吗？日常的生活需要注意哪些问题呢？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：高血压除了药物控制，患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。不管什么运动，每天坚持一小时高血压的话还是需要保养为主，饮食易消化，不要受凉。可以药物治疗中成药使用。还是生活中不要进行剧烈的运动，适当的活动。
2017-01-23 18:02:50
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