女，30岁 2018-04-16 13:00:45
坐骨神经酸，大腿小腿，脚踝，足底酸，不痛。该怎么办呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您说的情况，多数因为植物性神经平衡失调所致，坐骨神经痛是因为腰部椎间盘的纤维环破裂，里面的髓核流出，硬化后压迫到周围的坐骨神经导致的，属于腰间盘突出的并发症，治疗一定要针对腰间盘入手，针对性的进行治疗。如果坐姿时疼痛较厉害，请试试调整坐垫的位置，以减少臀部受压。当疼痛在背部时，则应当增加腰部支撑，比如在腰后放置腰垫。建议目前的情况，及时进行调整坐姿，如果站立或行走时疼痛较厉害，很有可能需要加强腰部肌肉的控制力以及髋关节的灵活性，进而防止因腰部肌肉控制力或髋关节灵活性下降导致站立或行走时腰部肌肉过于代偿而疲劳。 适当的是可以做一些康复训练的，对于目前的情况会有一定的改善。若坐骨神经长时间受压，会造成坐骨神经受损，从而易造成坐骨神经痛。可以做仰卧屈膝，用双手辅助抬起疼痛的腿。
2018-04-16 13:34:03
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