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性生活时间越来越短怎么办?

男,27岁 2018-06-10 19:57:14

病情描述:

一般的性生活,多长时间正常呢?最近一段时间,性生活时间越来越短,怎么办呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
陈善闻
陈善闻副主任医师

复旦大学附属华山医院 泌尿外科

病情分析:一般性生活持续时间3分钟以上,就是属于正常了。建议你平时不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,不要熬夜,平时多做户外运动,练习瑜伽坐角式和束角式。或者性生活过于频繁过度所导致的性功能低下,具体的是什么原因,需要进一步的检查的。首先注意休息,放松心情,生活起居饮食宜规律,可以吃点金匮肾气丸,看看效果,可以选择增加爱抚时间,改变做爱体位,使用避孕套降低龟头敏感性等调节好就行。时间长些应该可以改善的,双方沟通好,避免情绪紧张吧。

2018-06-10 19:59:00

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