男，23岁 2018-08-24 10:10:08
前两年出过一次意外，现在坐骨神经痛，怎么办？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，根据您的描述，如果是外伤引起的坐骨神经痛，首先要明确有没有治疗好，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。应用维生素B族药物，止痛治疗，在病因未明之前暂不理疗。同时在治疗的时候，应注意与腰肌劳损、臀部纤维组织炎等臀部及大腿后部疼痛的疾病相鉴别，这些均是局部疼痛，无感觉障碍、肌力减退、跟反射减退等神经系统体征。坐骨神经痛患者在平时不宜睡软床，应该选择硬床睡觉才好，而且在穿鞋的时候也要注意，不要穿带跟子的鞋。不能过多的过重的使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物，参考下图中的动作，先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。不要因为疼痛而卧床不起，这样不利于身体恢复，甚至可能造成肌肉萎缩，反而会加重病情。所以适当的锻炼身体是好的，不过不可以剧烈的运动。
2018-08-24 13:17:54
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