男，29岁 2017-01-23 19:57:40
医生，我患有心脏病，请问什么运动对于心脏病人有好处?
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：有氧运动都可以增加您的心肺功能，比如慢跑、骑车、游泳，但是时间要保持在20分钟以上，频率也不要太慢。有氧运动是指全身在有氧的环境下，把心率保持在正常心率的60%--80%，而且是保持这个频率20分钟。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。保持愉悦的心情，不要经常性的熬夜。
2017-01-23 20:03:24
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