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血脂高怎么治疗平时多吃啥素菜

男,44岁 2017-02-06 20:03:02

病情描述:

血脂高怎么治疗平时多吃啥素菜,生活中如何合理的饮食,要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
方昱
方昱副主任医师

安徽省第二人民医院 心血管内科

病情分析:你好,这种情况建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃苹果、葡萄、香蕉、胡萝卜、黄瓜、西红柿、空心菜、白菜等,多吃五谷杂粮,不要吃油腻大的食物和甜食。平时注意饮食清淡,不要吃辣的,凉的,刺激性的食物,多吃蔬菜水果补充维生素。每天多喝水。不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠。多运动锻炼身体增强体质。

2017-02-06 20:06:07