女，25岁 2019-01-10 17:16:32
之前吃东西肚子总是不舒服，后来看了医生说是胃寒，那段时间里一直在喝红糖姜水，每次喝完就觉得胃里热乎乎的很舒服。想问一下每天喝红糖姜水对身体好不好？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：红糖姜水确实是去胃寒的好办法，也是食疗保健的措施。红糖还有补血的作用，可以每天喝一些。但是红糖吃的太多也不好，容易出现体内营养过剩，不适合血糖过高的人，高血脂的人也不宜多喝。适当地喝是可以的，每天喝没有必要，有胃寒适当的喝红糖姜水比较好，注意除了晚上不要喝，白天都是可以喝的，一天用2-3片姜，一点点红糖喝泡几次都是可以的，平时多运动对你健康更加有利。
2019-01-10 17:13:52
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