男，56岁 2019-07-15 16:11:35
父亲患有腰间盘突出很多年了，请问怎么治疗？平时应该怎么锻炼呢？另外锻炼的时候要注意哪些？请医生告诉我。
开封市中心医院 全科
病情分析：腰间盘突出的发生多与过度劳累、长期姿势不良有很大关系，平时采取一些合理的锻炼方法，可以在很大程度上缓解病情，在锻炼上可以采取腰背肌的功能锻炼，注意不要睡软床，以免加重病情。建议可以睡硬床，避免给腰椎造成更大的压力，在治疗上方法有很多，一般建议选择保守疗法，比如外用膏药，效果不好的话可以配合一些理疗方法，比如针灸、牵引、烤电等等。该病重在日常的保养，一定要避免长期弯腰、剧烈运动等。
2019-07-15 16:16:05
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