女，51岁 2019-03-25 14:29:05
医生你好，我得糖尿病已经有好几年了，最近听朋友说吃土豆对我这病有好处，请问糖尿病人可以吃土豆吗？
南京鼓楼医院 内分泌科
病情分析：您好，糖尿病患者本身血糖高，因此在日常中一定要注意饮食上少摄入糖分，土豆属于根茎类蔬菜，含糖量相对高，所以糖尿病人不宜多吃。土豆的成分大部分是淀粉，淀粉最终要分解为葡萄糖。一旦得了糖尿病，患者首先要注意的就是血糖的控制，除了少吃土豆，另外要注意的是：尽量不吃油炸食品、甜食、块根类、坚果类食物，不喝大米、小米等各种粥，可以喝豆浆、纯牛奶，不要相信所谓的无糖食品，都是含较多的碳水化合物，它是糖的一种形式，也能升高血糖，另外要坚持体育锻炼，比如慢跑、散步、做操。
2019-03-25 14:30:55
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