男，23岁 2018-08-17 11:14:16
脚踝骨折，上个月16号手术，现在已有一个月了，脚踝两侧分别加了钢板和钢钉骨钉，现在石膏固定了，可以长时间坐着么？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析： 你好，就您说的情况，目前的时间，差不多是一个月，在初期长时间坐着会导致肿胀的，所以可以适当抬高休息一下。这个脚腕的地方骨折了，石膏固定，这个卧床休息局部抬高是为减轻水肿等问题的，如果是做起来这个可能肿胀较为明显的。晚上也可以适当垫高，在70.80天以后可以坚持锻炼了，对尽早康复有好处。建议还是选择卧床休息为主，一般来说，通过治疗，现在往往是可以适当的下地活动的了。但注意要循序渐进，不要时间长了。等时间长了一些，水肿减轻了可以考虑做起来的，另外就是多喝骨头汤等，吃些活血止痛胶囊等利于促进骨折的愈合。如果恢复的好的话，一般四周左右可以拆石膏。
2018-08-17 11:18:01
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