女，3岁 2019-01-05 08:58:49
我的小宝宝这几天有些上火，今天我看到嘴上又起了一个泡。请问宝宝上火该怎么办？
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析：宝宝肠胃不好就更容易出现上火的情况，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。宝宝上火时，一般建议不要急着给宝宝吃降火的药剂，而是先从饮食方面入手进行改善。总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。注意日常饮食。饮食清淡，营养搭配，多吃水果，适当吃一下去火的食品，少吃油腻、高糖、刺激性食物，保证充足的睡眠，睡眠不足也会引起上火的。
2019-01-05 08:59:51
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