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降低胆固醇的方法?

男,44岁 2019-04-17 14:03:02

病情描述:

医生您好,我最近去医院做了体检,结果出来后显示我的胆固醇偏高,请问降低胆固醇的方法?胆固醇高的原因?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,根据您的情况,您这可能是平时吸烟饮酒,喜欢吃胆固醇高的食物引起的,胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。需要控制饮食。建议您平时不要抽烟喝酒,进行适当的锻炼,可以增强体质。另外要避免进食富含胆固醇的食物,动物内脏,肥肉等。多吃鱼,鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降低血胆固醇有利。多吃蔬菜水果。

2019-04-17 14:01:24

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