男，34岁 2019-05-14 14:36:12
医生您好，我平时早上不喜欢吃面食，也不想吃的太饱，没胃口，请问喝牛奶吃鸡蛋可以一起吗？要注意什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的提问，一般情况下鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，但是要注意鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。两者都是优质的高蛋白食品，同食有利于增强体质及病后恢复，并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。建议您不要只吃鸡蛋和牛奶，还要吃些主食，另外不要空腹喝牛奶，还要注意老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。
2019-05-14 14:36:44
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