男，24岁 2018-09-25 10:43:05
白天工作需要经常操作鼠标，用的时间太久了，现在手麻木，这是怎么回事呢？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，我们在使用鼠标的时候，尽量配有相应的鼠标垫，可以稍微缓解手部的不适。患者可以设定一个固定的时间来进行活动手臂放松手臂的动作，有条件的还可以进行手部、手臂、肩部的按摩哦，不仅能够缓解鼠标手、颈椎病的症状也可以放松身心。平时使用鼠标的时候，尽量锻炼自己的熟练度，尽量不要只依靠一只手完成工作。在训练左手的时候可以选用专门的左手鼠标，或是左手键盘，来解决硬件上的问题。也可以在生活中多训练和使用自己的左手，在训练左手的时候便可以放松右手的负担，来缓解右手的鼠标手严重的情况。
2018-09-25 10:49:26
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