女，27岁 2018-09-30 14:55:34
每天晚上睡觉都会打呼噜，这是怎么回事呢？
山东省立医院 耳鼻咽喉头颈科
病情分析：人在呼吸时，空气可以从鼻子进入，也可以由嘴巴呼吸，使空气直接进入肺里进行气体交换，人通常都是用鼻子呼吸的。打呼噜一般都是在人睡觉以后，用嘴呼吸造成的。要避免打呼噜，首先要认真检查打呼噜的原因。如果是睡眠的姿势不正确，就应该及时调整睡眠的姿势，一般以右侧睡为好，身体和两腿略弯曲，全身成弓形。如果是枕头的问题，就要调整枕头的高度，枕头的高度大约为10厘米为最适宜。
2018-09-30 14:58:31
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