女，30岁 2018-10-20 19:55:08
产后和老公的性生活质量大大下降，请问医生，阴道松驰该怎么办？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：建议在平时多锻炼，特别是对盆底肌肉的锻炼。深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来进行。患者还可以结合自己的病情，采取中药治疗的方法，若是脾虚为主的话，大多采用益气升陷的方法，并同时兼顾补肾，可以多服用补中益气汤。
2018-10-20 19:57:54
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