男，8岁 2019-02-22 13:24:33
孩子个子矮站在人中间矮一截，孩子怎样才能长高？食疗的方法管用吗？
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析：您好，建议在孩子的饮食上，多给孩子补充牛奶、菠菜、胡萝卜、橘子等。之所以选择这几种食物，比如牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便。每天保证20—40分钟的纵向运动。运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩子长高很有好处。例如跳高、篮球、向上跳跃等，肢体延伸类的运动对孩子长高也有好处，例如游泳等。
2019-02-22 13:29:09
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