男，53岁 2018-05-09 12:53:02
我现在是50岁，但是最近发现自己脸上有老年斑，请问怎么回事？怎么缓解呢？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：您好，根据您的提问，建议及时调整个人的生活习惯，在个人饮食上，要控制降低脂肪的摄入量，可以多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。治疗老年斑，平时可以吃一点洋葱，它含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。 女性年纪大了以后，要坚持低盐低脂的饮食原则，可以多吃干果。同时多吃富含维生素E和维生素C的食物，因为维生素E能减少色素沉淀，维生素C能改善皮肤的细胞代谢。多吃新鲜蔬菜和水果，有助于防止老年斑的形成。用中药调理，把枸杞和地黄等量放在一起研成细末，每天1小勺，加水调和后服用，可以治疗老年斑。
2018-05-09 13:18:51
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