近年来皮肤不太好，变得有点黑，吃什么水果可以变白？

女，32岁 2019-03-24 14:48:36

病情描述：

以前皮肤还不错，但是近年来皮肤不太好，主要是变得有点黑，之后也就开始进行美白了，用了不少的化妆品，但是感觉不太好，听说水果美白不错，所以想知道吃什么水果可以很好的进行美白。

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 崔琳静副主任医师

淮北市人民医院皮肤与性病科

答

病情分析：你好，皮肤不好、发黑多与饮食、休息不够等因素有关，体内毒素多，自然面部会发黑。平时多喝点水，要保证足够的睡眠时间，不要熬夜，睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸。皮肤不好，可以在饮食方面可以进行相关的调理，可以美白的水果有：西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。

2019-03-24 14:50:16