女，44岁 2018-05-14 10:44:21
昨日打羽毛球时，弯腰捡球，突然腰象放电一样疼，后来只有一弯腰就疼，怎么回事呢？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，根据您的描述，可能是弯腰时拉伤腰肌，也不排除是腰椎错位导致的。患者可以热敷自己的腰部。如果有时间比较好就是去做一下中医推拿，不过你要找那些正规的，或去中医院，如果有错位就在做完推拿后要复位。注意不要搬重东西，少弯腰，比较好睡硬板床。患者在生活中要适当的运动腰部、舒展筋骨。如果是久坐不动而引起的腰疼，可以通过按摩来缓解。按摩腰部的方法有很多，而最为有效的就是对疼痛处进行轻揉而起到缓解腰痛的作用。
2018-05-15 09:55:49
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