男，47岁 2018-06-17 12:55:26
你好，红枣小米粥有哪些功效呢？人人都可以吃吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，红枣小米粥是很健康的食物，人人都可以吃，没有什么禁忌。小米具有健脾和胃、安眠的作用，而红枣则有补气血，放在粥里有养颜功效。建议大家可以经常吃红枣小米粥，养心又暖胃，没有副作用。建议女性应增加红枣桂圆类食物的摄取，早上喝粥可养胃，另外可加点枸杞或者薏米也是不错的。
2018-06-17 12:56:33
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