男，46岁 2018-07-28 17:57:51
我的眼睛里全是红血丝，感觉好疲惫，请问医生，怎样去除眼睛里的红血丝？有哪些不错的方法呢？
中国中医科学院眼科医院 眼科
病情分析：可能是最近过于疲惫导致的红血丝，这种情况首先要注意休息，可以适当的采用眼保健操、比较好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以。建议多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别留心水分的补充，可改良眼睛黏膜干涩状态。建议您平时适度用眼，防止视疲劳，在眼睛疲惫的时候，可以应用冰敷与热敷交替的方法舒缓眼部，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛高低左右的旋转，多做几次，能增进眼睛四周的血液循环。平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。
2018-07-28 18:00:12
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