女，35岁 2017-01-30 19:02:47
怎样升高血压？这个治疗该注意什么呢？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：你好，从你上述描述的情况来看，低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压，平时饮食要规律清淡多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳。
2017-01-30 19:05:20
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