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左斜方肌劳损僵硬有办法治疗吗?

男,40岁 2018-10-25 11:09:06

病情描述:

我手臂太久了就会感觉很酸,检查是左斜方肌劳损僵硬,有办法治疗吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科

病情分析:您好,根据您的诊断结果,建议采取热敷的方式,缓解患处的疼痛感,同时采用止痛膏药。也可以采取按摩的方法,按摩俞穴镇痛法,病人正坐。术者拇指点揉伤侧天宗1到2分钟,肩井、风池穴各零点五到1分钟,压缺盆半分钟。除了上面的方法以外,病人在平时也要注意避免过度劳累,注意个人的生活习惯。缓解疼痛,病人还可以正坐,头颈微前屈。

2018-10-31 10:03:50

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