男，24岁 2018-08-04 18:58:11
自己的性格暴躁易怒，也知道容易伤害别人，关键是处理不了任何事情，怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：在生气的时候，可以多做深呼吸，缓解自己的情绪，大多数脾气暴躁易怒的人都是急性子，什么话脱口就出，最后造成越来越多的麻烦，完全没有必要。我们可以遇到事情时，不要马上发表意见，现在心里想三秒钟，这样就有一个大致的判断，心情也能平复一些，时间长了，也就能够控制自己的情绪。脾气暴躁对社交关系有很大的威胁，而愤怒主要是在开始的半分钟，所以这段时间内控制自己的情绪即可。
2018-08-04 19:00:53
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