最近左腿抽筋，左腿筋还很疼，有二十天了不知道是啥原因？

女，40岁 2018-08-24 15:16:56

病情描述：

最近左腿抽筋，尤其是晚上的时候，好像也是在抽筋的，走路左腿不灵活老感觉腿被筋拉着迈不开步子，左腿筋还很疼，有二十天了不知道是啥原因？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院骨外科

答

病情分析：您好，导致腿部抽筋的原因有很多，比如局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。情绪过度紧张。水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。减少腿抽筋的次数，在平时首先要适当的注意身体的营养需求，注意钙质的补充:青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。

2018-08-24 17:06:14