男，23岁 2018-07-31 14:20:12
自己喜欢饭后跑步，饭后跑步或运动，经常性的腹痛，这是为什么？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，饭后是不宜进行活动的，这一点一定要注意，因为在吃过饭以后，我们的胃处于充盈状态，即使是很轻微的运动也会使胃受到震动，增加胃肠负担，影响消化功能。因此，饭后适当静坐，闭目养神30分钟然后再活动为适宜。饭后跑步或参加剧烈运动，不但不能帮助消化吸收，反而会引起消化不良。饭后可以适当的散步，有注意消食，可以有效的避免肚子疼的现象，吃过饭正当胃肠道需要血液帮助消化时，血液却因剧烈运动而被迫流向全身，胃肠道不得不在孤立无援的状态下承担着繁重的任务，剧烈的运动会引起胃肠的震动。肠系膜对受到的牵拉不堪忍受时，就会向大脑发出信号，这个信号就是肚子疼的胃肠痉挛。
2018-08-01 14:11:30
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