长期失眠，怎么都睡不着，失眠应看什么科？

男，24岁 2019-03-28 14:23:58

病情描述：

医生，我长期失眠，晚上怎么都睡不着，有时候一夜都未眠，想去医院看看，失眠应看什么科？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你存在失眠的问题，这个可能是很多原因导致的，原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调养为主，药物为辅。这个需要到心理精神科或者是神经科检查。要养成规律的作息习惯，白天不能睡觉，可以适当运动，这样晚上才睡得香。在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和。

2019-03-28 14:24:08