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晚上入睡快容易醒怎么调理?

女,40岁 2018-04-14 19:04:00

病情描述:

我晚上9点就困了,入睡快,然后两三个小时就醒了,再睡着就的一两个小时,这种情况怎么进行调理比较好?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,从你说的情况来看,这个睡眠质量是比较差的,可以考虑服用脑力静或者安神补脑液进行调理。如果最近精神压力比较大的话,这个需要到心理咨询科进行心理辅导。

2018-04-15 10:13:25

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