女，29岁 2019-04-01 11:17:00
医生您好，我现在刚刚检查出怀孕，有点担心怀孕期间会吃的特别胖，但是又要补充营养，请问怀孕怎么吃不会胖？怀孕要注意什么？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：您好，怀孕期间确实不能够吃的太胖，吃太胖容易引起妊娠高血压、糖尿病、还可能会引起难产。适当的增加饮食保证宝宝的营养，但同时注意不要吃高热量高油脂的食物，每天要进行适当的运动，建议您合理控制体重，不要节食。该补充的营养还是需要的。另外吃过饭后可以进行散步，半个小时到一个小时，将有助于控制体重，不长胖。饮食清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
2019-04-01 11:18:42
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